Un estudio halla que con 1,500 miligramos al día, los hombres pueden reducir su riesgo en 45 por ciento
Traducido del inglés: martes, 10 de marzo, 2009
Consumir más vitamina C podría ayudar a reducir el riesgo de gota de un hombre, de acuerdo con los investigadores que estudiaron casi a 47,000 hombres durante un intervalo de 20 años.
Durante ese periodo, más de 1,300 hombres desarrollaron gota. En comparación con los que tenían una ingesta de vitamina C a través de alimentos y complementos inferior a 250 miligramos al día, el riesgo de gota era 17 por ciento menor entre los hombres que consumían diariamente entre 500 y 999 miligramos, 34 por ciento más bajo entre los que tomaban de 1,000 a 1,499 miligramos, y 45 por ciento menor entre los que ingerían diariamente 1,500 miligramos o más.
Por cada incremento de 500 mg en la ingesta de vitamina C, el riesgo de gota se reducía en 17 por ciento, calcularon los investigadores.
Traducido del inglés: martes, 10 de marzo, 2009
Consumir más vitamina C podría ayudar a reducir el riesgo de gota de un hombre, de acuerdo con los investigadores que estudiaron casi a 47,000 hombres durante un intervalo de 20 años. Durante ese periodo, más de 1,300 hombres desarrollaron gota. En comparación con los que tenían una ingesta de vitamina C a través de alimentos y complementos inferior a 250 miligramos al día, el riesgo de gota era 17 por ciento menor entre los hombres que consumían diariamente entre 500 y 999 miligramos, 34 por ciento más bajo entre los que tomaban de 1,000 a 1,499 miligramos, y 45 por ciento menor entre los que ingerían diariamente 1,500 miligramos o más.
Por cada incremento de 500 mg en la ingesta de vitamina C, el riesgo de gota se reducía en 17 por ciento, calcularon los investigadores.
